宇宙の本質、万物の本質は中立なる「愛」です。すべての出来事、すべての体験、すべてのもの、すべての現実は・・・、「ただそうであるだけ」です。だから、あなた独自の定義で意味付けしてもいい自由があり、他の人も他の人独自の定義で意味付けしていい自由があります。百人いれば百通りの解釈や視点や価値観があり、百通りの決め付けや意味付けや意義付けがあります。それによって百人百様の変形され応用された現実が創られます。元々、何も決まった定義はありません。「ただ、そうあるだけ」です。常にこの基本を忘れないでいましょう。そうすると、「苦しさは自分の定義から作られていた」のだと分かってきます。今のあなたが、あなたにとって不愉快な定義をしていることに気付いたら、それをいつでも自由に変更できるということです。あなたの見方や捉え方、あなたの解釈や反応、それらを変えることで本当に心は自由に楽になります。